ردپای بی تحرکی در بروز آلزایمر، افسردگی و اضطراب
پزشکی و سلامت
بزرگنمایی:
متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی گفت: که کم تحرک بودن در زندگی روزمره علاوه بر تأثیراتی که بر جسم می گذارد عوارض زیادی هم روی سلامت روان دارد.
به گزارش کیمیای شرق انلاین به نقل از خبر گزاری صداوسیما و بنا بر اعلام از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی؛ دکتر میثم
پورغلامی با اشاره به این که کم تحرکی در طولانی مدت یکی از دلایل مرگ
زودرس است و علاوه بر اثرات طولانی مدت، عوارض نامطلوبی دارد گفت: مغز
انسان بی تحرکی را به رفتارهای پویاتر ترجیح می دهد.
متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی ادامه داد: هر چه زمان
بیشتری را صرف بی تحرکی کنید، مغز تلاش بیشتری می‌کند تا در همین وضعیت
باقی بماند.
عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی گفت: اگر چه بسیاری از افراد به
سلامت مغز خود فکر نمی کنند اما، حقیقت این است که سلامت مغز به دلیل کم
تحرکی می تواند آسیب ببیند.
دکتر پورغلامی افزود: برغم این که زوال عقل و سایر مشکلات حافظه به
شدت با عوامل ژنتیکی مرتبط هستند، ولی مطالعات نشان داده است ورزش نکردن
نیز می تواند تأثیر مشابهی داشته باشد.
چهارشنبه ۲۸ دي ۱۴۰۱ - ۱۱:۴۴:۳۳
منبع: خبرگزاری صداوسیما