آخرین مطالب

ترکیب لیمو ترش و عسل؛ معجزه‌ای از طبیعت پزشکی و سلامت

ترکیب لیمو ترش و عسل؛ معجزه‌ای از طبیعت

  بزرگنمایی:
نوشیدن یک فنجان آب گرم به همراه عسل و لیمو ترش، سلامتی و آرامش را جرعه‌جرعه برای شما به‌ارمغان می‌آورد.

خواص لیمو ترش و عسل بی‌شمار است و از سوزاندن چربی و پاک‌سازی بدن تا سلامت پوست و مو را در بر می‌گیرد. خواص معجزه‌آسایی که از دل طبیعت بیرون آمده و روح و جان را صیقل می‌دهد.

خواص عسل و لیمو ترش

 

عسل و لیمو ترش دو ماده غذایی پرطرفدار هستند که برای مزه‌دار کردن بسیاری از نوشیدنی‌ها و غذا‌ها مورد‌استفاده قرار می‌گیرند.

 شناخت خواص عسل و لیمو ترش به شما کمک می‌کند بتوانید از این مواد غذایی بیشترین بهره را ببرید و با مصرف آگاهانه آن‌ها تندرستی و نشاط را به خود و عزیزان‌تان هدیه دهید.

ترکیب این دو ماده نتایج شگفت‌انگیزی به‌همراه دارد.

خواص عسل

 

عسل فواید زیادی برای بدن دارد. این ماده مغذی با دارا بودن انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی به همراه آمینو‌‌اسید و قند‌های مختلف، انرژی و سلامت بدن را تضمین می‌کند.

 آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات ضد‌باکتری در عسل به دفع سموم از بدن و داشتن پوستی شاداب و سالم کمک می‌کنند. این ماده مغذی با جذب کلسیم و جلوگیری از پوکی استخوان از فرتوت شدن بدن جلوگیری می‌کند.

 تحقیقات نشان می‌دهد که وجود گرده در عسل در کاهش علائم آلرژی‌های فصلی اثر‌بخش است و با تولید آنتی‌بادی در نقش یک واکسن طبیعی با حساسیت فصلی می‌جنگد.

 درمان بیماری‌های گوارشی ، پیشگیری از سرطان، درمان بی‌خوابی، تقویت قوای جنسی و کمک به بهبود زخم تنها بخشی از خواص فراوان عسل طبیعی است.

 

خواص لیمو ترش

خواص لیمو ترش و طعم و بوی بی‌نظیرش سبب شده این ماده غذایی به بخش جدایی ناپذیری از رژیم غذایی افراد در سراسر جهان تبدیل شود. لیمو ترش سرشار از ویتامین‌های مختلف است.

 ویتامین C در پیشگیری از بیماری‌های قلبی، عروقی، دهان، لثه و سرطان موثر است.

 این آنتی‌اکسیدان موجب تقویت سیستم ایمنی بدن شده و کبد چرب را نیز بهبود می‌بخشد. ویتامین‌های گروه B در تقویت سیستم عصبی و سلامت پوست و مو نقش مهمی دارند.

 ویتامین‌های A و E، پتاسیم، آهن، کلسیم، منیزیم و فسفر از دیگر عناصر موجود در لیمو ترش هستند.

کاهش التهاب و عفونت‌های ویروسی، افزایش انرژی، کاهش قند خون و درمان کم‌خونی تنها بخشی از فواید فراوان مصرف این ماده غذایی معجزه‌گر به‌شمار می‌روند.

 

آب جوش و عسل و آبلیمو برای سرماخوردگی

خواص لیمو ترش و عسل را به طور جداگانه بررسی کردیم. حال می‌خواهیم به ترکیب این دو ماده مغذی و فواید بی‌شمار‌ش بپردازیم. برای تهیه این نوشیدنی پرخاصیت ابتدا باید بگذارید دمای آب جوش کاهش یابد به طوری که گلو را نسوزاند. سپس به لیوان آب گرم خود دو قاشق چای‌خوری عسل و به همان نسبت آبلیمو اضافه کنید و کاملا هم بزنید.

 این ترکیب در درمان سرماخوردگی بسیار ثمر‌بخش است و مصرف 3 تا  4 لیوان از این نوشیدنی در روز به روند بهبود بیماری سرعت می‌بخشد. هم عسل و هم لیمو ترش در کاهش التهاب و از بین بردن عفونت نقش بسزایی دارند و سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می‌کنند.

 ترکیب این دو ماده غذایی به بهبود گلودرد و بدن‌درد کمک شایانی می‌کند و علائم سرماخوردگی و آنفولانزا را تسکین می‌دهد. یاد‌تان باشد مصرف این ترکیب و گنجاندنش در رژیم غذایی در پیشگیری از سرماخوردگی و بسیاری از بیماری‌ها مفید و تاثیر‌گذار است و وزن را کنترل می‌کند.

شربت آبلیمو عسل برای سرفه

سرفه‌های شدید و طولانی‌ به گلو آسیب وارد می‌زنند و آدم را کلافه می‌کنند. شربت آبلیمو عسل ترکیبی بی‌نظیر است که با خواص فوق‌العاده‌اش عفونت‌های مجاری تنفسی را از بین برده و سرفه را التیام می‌دهد.

 عسل با مرطوب کردن دستگاه تنفسی و ویتامین C موجود در آبلیمو با تحریک گلبول‌های سفید و تقویت سیستم ایمنی، عفونت را از بین می‌برند و در درمان سرفه اثر‌بخش هستند.

 

خواص عسل و آبلیمو ناشتا

نوشیدن شربت آبلیمو عسل به صورت ناشتا در چربی‌سوزی بسیار موثر است. مصرف این نوشیدنی پیش از صبحانه موجب افزایش انرژی شما می‌شود.

 قند‌های فروکتوز و گلوکوز موجود در عسل نیروی زیادی تولید می‌کنند و عناصر مختلف تشکیل‌دهنده لیمو نیز سرعت متابولیسم را افزایش می‌دهند.

 سایر خواص لیمو ترش و عسل نیز در حالت ناشتا بیشتر است و مصرف ترکیب این مواد با شکم خالی تاثیرشان را در سلامت شما دو‌چندان می‌کند.


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

lastnews

دادستان کرمان: مبادی ورودی استان بیشتر رصد می‌شود

افزایش قیمت بنزین تکذیب شد

لایحه اصلاح قانون به کارگیری سلاح توسط ماموران بررسی شد

تخفیف اقامت در کرمان برای زائران سالگرد شهادت سردار دلها

شکارچیان پرندگان در سه شهرستان کرمان دستگیر شدند

هشدار هواشناسی کرمان برای کاهش دما و خسارت به محصولات کشاورزی

استاندار کرمان: تامین امنیت از اولویت‌های اصلی استان است

عناصر یک شبکه تکفیری در سرپل ذهاب دستگیر شدند

واکنش شورای اطلاع‌رسانی دولت به شایعه استعفای رئیس‌جمهور

سنت‌های دورهمی کرمانی‌ها در بلندترین شب سال

گلایه امام جمعه ریگان از کم‌کاری برخی مسئولان

دفاتر ثبت ازدواج در 3 روز اول دی ماه تا ساعت 9 شب باز هستند

تغییر ساعت کاری کارکنان قوه قضاییه تا پایان بهمن

4 میلیون ورثه سود سهام عدالت متوفیان خود را دریافت کردند

یارانه آذر ماه واریز شد

دنیای شگفت انگیز پیاده روی

شادی شب یلدا را قربانی تشریفات نکنیم

بانک کشاورزی آماده پرداخت تسهیلات به خریداران تراکتور است

300 نقطه حادثه‌خیز در جاده‌های کرمان رفع شد

چهار مدیر در استانداری کرمان منصوب شدند

فروش خودرو خارج از سامانه عرضه ممنوع است

واریز سود به بیش از 44 میلیون مشمول سهام عدالت خاتمه یافت

معاون وزیر نفت: با متخلفان استفاده غیرمجاز از گاز برخورد جدی می‌شود

هواشناسی برای کرمان پیش بینی بارش کرد

شبکه رشا، ارتشاء و پولشویی در جیرفت منهدم شد/ تعقیب قضایی 10 متهم

7 علامت که نشان‌دهنده پایان عمر تلفن همراه است

کرملین: تصمیم اسد برای کناره گیری یک تصمیم شخصی بود

ارتش رژیم صهیونیستی: 80 درصد از توانایی نظامی سوریه نابود شد

جزئیات واریز سود سهام عدالت اعلام شد

سود سهام عدالت شب یلدا واریز می‌شود

راننده 16 ساله عامل جانباختن پدر یک خانواده در کرمان

بشار اسد و خانواده‌اش در مسکو حضور دارند

دستگیری قاتل متواری پس از ٨ سال در استان گلستان

مراقب کلاهبرداری‌های اینترنتی با وعده هدیه یک میلیونی شب یلدا باشید

رأی نمایندگان به متناسب‌سازی حقوق بازنشستگان لشکری و کشوری

پیرترین کشاورز ایران با 122 سال سن در بانه

اعلام فهرست جدید خودرو‌های وارداتی

ریاست جمهوری سوریه: بشار اسد در دمشق حضور دارد

بهره برداری از بیمارستان فاطمه الزهرای گل‌گهر در سیرجان

پیروزی کرمانی‌ها برابر شهرراز/ هدیه سه امتیازی مس در ورزشگاه تازه تاسیس

هوای استان کرمان سردتر می‌شود

استان کرمان غرق در ماتم شهادت دردانه نبی

دانشجوی ایرانی در خط مقدم علم و دانش

خاموشی تجهیزات ساختمان‌های دولتی از عصر چهارشنبه تا 6 صبح روز شنبه

چگونه شیره خرما (سیلون خرما) با ماندگاری بالا درست کنیم

تحقق نرخ رسیدگی 95 درصدی به پرونده‌های قضایی در فهرج

تروریست‌ها در تور نیروهای امنیتی ؛ اعترافات «داود» که تازه دستگیر شده است | ماموریت این 6 عنصر فریب خورده در سیستان وبلوچستان

مهمترین نشانه سکته قلبی چیست؟

چند خورشیدگرفتگی‌ در 2025 رخ خواهد داد؟

رسانه‌ها از هلاکت فرمانده گروه تروریستی تحریرالشام خبر می‌دهند